Online programma “Het zijn je hormonen”

Verlies overtollige kilo's. Krijg meer energie. Verminder lichamelijke klachten. Boost je immuunsysteem. Net als duizenden anderen die dankzij dit programma nooit meer hoeven te worstelen met hun gezondheid! Online programma “Het zijn je hormonen”

Systemisch coachen met paarden

De systemen waar wij deel van uit maken, zoals onze familie en professionele organisatie, zijn vergelijkbaar met de kudde van het paard. Denk aan je positie binnen het gezin, relatie, werk of in het leven. Waar sta je? Welke patronen en overtuigingen voeren hierin een rol? Systemisch coachen met paarden

Mindful trainen

Wanneer je sport, beweegt of traint heeft dit vaak een doel. Denk aan: fitter worden, meer conditie krijgen, sterker worden, gewicht verliezen, lekkerder in je vel zitten, of flexibeler zijn. Een positieve mindset ten opzichte van je doelstelling houdt je niet alleen gemotiveerd, je bereikt je doelstelling sneller en behoudt het resultaat. Mindful trainen

Spiegelen met paarden

Met behulp van een paard meer in je 'KRACHT' staan, weten wat jou als persoon 'UNIEK' maakt, leren hoe je kunt vertrouwen op je 'GEVOEL' en hoe je volledig 'JEZELF' kunt zijn. Ervaar dit samen met coach Bianca. Spiegelen met paarden

Stress counseling

We leven in een stressvolle maatschappij. Stress beïnvloedt je werk, privéleven en gezondheid. Samen met een stresscounselor werk je aan het herkennen van stress en leer je hier beter, of anders mee om te gaan, waardoor het minder invloed heeft op je leven. Stress counseling

Personal (small group) training

Samen met een coach en trainer werken aan je persoonlijke doelstelling(en). Resultaten behalen, maar ook leren hoe je deze zelf kunt voortzetten. Tijdens een vooraf besproken periode, tijdstip en locatie werk je gericht aan jezelf. Niet alleen fysiek maar ook mentaal word je getraind en gecoacht. Een investering die zich terugverdient. Je wordt een fit, energiek, zelfverzekerd en HAPPIER persoon. Personal (small group) training
  • Willen jullie een recensie schrijven voor mijn website?" Werd ons vorige week gevraagd. Uiteraard willen we dat! Maar...makkelijker gezegd dan gedaan. Ik neem aan dat diegene die dit leest graag een zo objectief en compleet mogelijk beeld wil hebben van de begeleiding die Bianca en Pascal bieden. Nou, dan heb je pech gehad! Ik kan je zeggen;...

    "Enkele pogingen om mijn niet zo goddelijke lichaam zelf onder handen te nemen waren gestrand in schoonheid." - Ben en Nathalie
  • Bianca laat mensen nadenken! Ik ben nu wijzigingen aan het doorvoeren waardoor ik effectiever kan werken en waardoor ik meer echte qualitytime krijg met mijn kindjes. En omdat ik zelf begin te geloven in mezelf en weer kan genieten van mijn werk, ziet mijn werkgever dat ook.

    " Wie ben ik, waar sta ik, waar wil ik naartoe?" - Leonie Dijkhuizen
  • Ik wil fitter en gezonder worden. Het is voor mijn gezondheid belangrijk om af te vallen, maar ik wil geen dieet volgen. Ik ben in mijn leven al zo vaak op dieet geweest. Maar ik kwam steeds maar weer aan, dus ging ik op zoek naar hulp.

    "Ik wil ook blijven genieten van etentjes met mijn man." - Cisca Schipper
  • Ik heb mijn twee sessies spiegelen met paarden als ontzettend
    waardevol ervaren. Je wordt op een liefdevolle manier bewust gemaakt van
    je uitstraling en innerlijke overtuigingen.

    "Niet alleen praten maar vooral het effect voelen was voor mij heel verhelderend." - Judith Koning
  • Kort samengevat is Bianca voor mij een coach die zich helemaal voor je geeft. Al haar energie stopt ze erin om te motiveren en te begeleiden om het doel te behalen. Met steeds weer creatieve ideeën voor een training maakte dit afwisselend en uitdagend.

    "Vaak voelde ik me futloos en had niet zo’n zin en plezier meer in het sporten." - Esmee Biel
  • In juni (2015) zat het voor mij tegen. Ik kwam ten val tijdens een paardrijd les en brak daarbij een ruggenwervel. Wat een mooie zomer had kunnen worden, eindigde in een ziekenhuisopname gevolgd met een intensieve revalidatieperiode. De behandelend arts had aangegeven dat voor dit soort breuken een herstelperiode staat van 9-12 maanden. Eigenwijs als ik ben, dacht ik dat dit wel sneller kon.

    "Soms zit het mee, soms zit het tegen" - Marijke de Wit
  • Al een tijd haalde ik geen energie uit mijn werk en was het plezier in het werken kwijt. Als ik thuis kwam was ik ‘leeg’ en had nergens zin in. Het handwerken en sporten, waar ik energie uit haal, deed ik niet omdat ik er geen puf voor had. Diep in mijn hart wist ik dat ik iets moest veranderen.

    "Al een tijd haalde ik geen energie uit mijn werk en was het plezier in het werken kwijt. " - Rosemarie Ligthart