Happier Life training

                       Dit is de agenda van Happier Life, met oa de volgende trainingen, pop-ups en programma’s.

*Pop-ups starten weer vanaf maart 2022.

Wij werken met een online inschrijfsysteem voor onze trainingen, pop-ups en programma’s. VOORDEEL:

geen vaste maandabonnementen

flexible meedoen

verrassend programma

SHOP met diverse extra’s

 

  • Bad Ass Yoga, lees meer 
  • Kangoo Jumps, lees meer 
  • Bad Ass Aerobics, lees meer 
  • FloatFit HIIT: High intensity interval training: Vanwege de korte intensiteit van deze work-out geef je je lichaam steeds een prikkel, waardoor je fitheid op verschillende niveaus snel toeneemt. Een boost voor je stofwisseling, waardoor je je de hele dag energiek voelt. Voor vrouwen is deze work-out bovendien ideaal om de hormoonhuishouding in balans te brengen en te houden. Langdurige cardiosessies maken het stresshormoon cortisol aan, waardoor je lichaam denkt dat je continu in een stresssituatie zit. Gevolg daarvan is slapeloosheid, minder energie, toename gewicht, zwak immuunsysteem et cetera. Een korte prikkel is voldoende om (snel) resultaat te behalen in combinatie met de juiste voeding en mindset.
  • Boot(y)camp:-)

Workouts zoals FloatFit en Kangoo Jumps worden momenteel op locatie; Kustpark Texel gegeven. Voor vragen neem contact met ons op.

Happier Life trainings methode voor iedereen die:

 

  • Fitter en vitaal willen worden
  • Op een leuke manier wil sporten
  • Lekkerder in hun vel willen zitten
  • Meer in balans willen zijn
  • Toe zijn aan nieuwe uitdagingen
  • Motivatie zoeken om te sporten en bewegen

 

Prijzen: Losse les of Strippenkaart. 

   

Meer weten?

Hoe we dat doen