De leukste outdoor workouts voor vrouwen.
Wil je lekker sporten met een groep ‘likeminded’ vrouwen?
Join de Bad Ass Babes Club en doe mee met oa de ULTIMATE FIT workouts
Ontwikkeld speciaal voor vrouwen en verslavend leuk!
Door middel van dynamische oefeningen werk je aan elke spier in je lichaam, je balans en een positieve mindset.
ROOSTER in Den Helder
- Rebound Fitness: een low impact, aerobic workout op speciale verende boots. Effectief en FUN! Op maandagavond en donderdagavond 19:30 uur
- BODYSHAPE HIIT workout: een TOTAL BODY Fitness workout en lekker buiten. Op woensdagavond 19:30 uur
Wist je dat je ook een private workshop, of clinic kunt aanvragen? Meer info: →bianca@happierlife.nl
Meer info: klik op |aanmelden|. Je kunt dan meer lezen over de workout, waar deze wordt gegeven en je vervolgens aanmelden via het inschrijfsysteem. DOWNLOAD DE APP— handig om je snel in te kunnen schrijven: https://happierlife.trainin.app
- Ultimate FIT: Door de diversiteit een snelle toename van kracht, conditie, balans en core stabiliteit
- TONE & SHAPE je lichaam door low impact cardio, dance en spierversterkende oefeningen
- BADASS: Je voelt je energiek en zelfverzekerd
Praktische Info:
- trainingen duren gemiddeld 50 – 60 minuten en zijn outdoor (afhankelijk van het weer)
- meedoen kan met losse credits of abonnement
- reguliere trainingen gaan door met minimaal 3 deelnemers
- tijdens schoolvakanties en feestdagen is er een aangepast rooster
- ivm internationale werkopdrachten vervalt er soms een workout, daarentegen staan er ook regelmatig EXTRA POP-UPS op het rooster
- tijdens de rebound workout kun je de BOOTS HUREN! Wil jij je eigen FITBOOTS, klik dan op deze link. Voor extra korting, gebruik de code Bianca5