Ben jij altijd aan het lijnen, dieten of bezig met afvallen?

Afvallen, diëten, altijd met eten bezig zijn of de nieuwste trend of methode op het gebied van voeding uitproberen?! Het is standaard onderwerp van gesprek tijdens verjaardagen, uitjes, op het werk en social media. Je kunt er gewoonweg niet omheen.De ene methode werkt wel en de andere werkt niet, of slechts tijdelijk.