Bikinistress? Geen stress! Dit keer doen we het anders. Geen dieet, geen strenge regels, overuren in de gym en al helemaal geen weegschaal. Het resuslaat?! Een positief zelfbeeld en jij bent Fit For Summer.
Alweer de derde editie en dit jaar is het nog uitgebreider en persoonlijker, dat is waar ik van hou.
Het Thema van deze editie. Love the shape of your body
Fit For Summer journal, dit keer compleet met:
- Stel je doel(en), motivatie en weekplanners
- 4 full body work-outs die je zelf, of onder begeleiding en waar dan ook kunt doen
- Support! Zo belangrijk. Je krijgt dagelijks tips via private Facebook pagina van Happier Life. Get Fit Together
- Food!! Geen dieet, maar onbeperkt eten
- Top 10 Fatburners. Tips & tricks van je personal trainer om lekker in je vel te zitten
- Party, BBQ, drinks en FUN
- #28daysgetfitchallenge
- Creëer een Positieve mindset en zelfbeeld
- THEMA: Love the shape of your body
- EXTRA: meedoen met de leukste work-outs van dit moment. FloatFit HIIT, FloatFit Yoga inspired, Kettlebell & Swing en HIIT on the spot. Inschrijven voor de work-outs doe je via de online agenda.
De work-outs worden oa andere gegeven in Den Helder, Alkmaar en Heerhugowaard. Uiteraard kun je aan de hand van de journal ook zelf aan de slag en krijg je dagelijks extra inspiratie van mij en de andere deelnemers in de private Facebook groep
Pre order nu alvast je journal, zodat je hem als eerste ontvangt (juni) bij de work-out of thuis. Er zijn verschillende opties, je kan kiezen!
- Of je gaat zelf aan de slag met de journal en volgt alles online.
- Of je koopt de journal in combinatie met een strippenkaart. De strippen kun je gebruiken voor alle work-outs, ook de PoP-ups, die er in de maanden juni-juli vaker zullen zijn.
- Of je koopt de journal, volgt alles online en je doet af en toe mee met een PoP-up work-out.