1 op 1 Lifestyle coaching met behulp van het Paard als spiegel?

Wil je werken aan je zelfvertrouwen? Weten wat jouw persoonlijke kwaliteiten zijn? Of heb je andere vragen? Het paard als spiegel is een bijzondere en snelle manier om antwoord te krijgen op al je (levens) vragen. Ik richt mij samen met het paard op alles en alle vragen rondom leefstijl, vitaliteit en persoonlijke ontwikkeling. Denk aan: Authenticiteit, in je kracht staan, Persoonlijke (veer)kracht, Leiderschap, Vertrouwen en respect etc...

Een paard reageert op verschillende niveaus. Zo kan hij als geen ander voelen en zien welke positie jij hebt binnen jouw omgeving (‘systeem’). Denk aan je positie binnen het gezin, relatie, werk of in het leven. Waar sta je? Welke patronen en overtuigingen voeren hierin een rol?

Mijn werkgebied en specialiteit draait om leefstijl en het verbeteren hiervan. Daarom heb ik mij meer verdiept in het systemisch coachen. Wij mensen kunnen lang in verstoorde systemen blijven leven. Althans, zo lijkt het. Onbewust trekken verstoringen in onze systemen echter zwaar aan ons dagelijks leven. Zo verdringen mensen bijvoorbeeld pijnlijke gebeurtenissen. Dit lijkt allemaal gunstig op het eerste gezicht, maar het leidt uiteindelijk tot innerlijke en lichamelijke conflicten die je leefstijl beïnvloeden.

De systemen waar wij deel van uit maken, zoals onze familie en professionele organisatie, zijn vergelijkbaar met de kudde van het paard. Als prooidier is de kudde voor het paard belangrijk om te kunnen overleven. De rangorde, samenwerking en communicatie in de kudde, als systeem, moet kloppen. Anders hebben de roofdieren vrij spel.

Andere systemen waar ik naar kijk en die een rol spelen in ons overlevingsmechanisme zijn het hormoon- en immuunsysteem, zenuwstelsel en orgaansysteem. Alles is met elkaar verbonden.

In de praktijk behandel ik mensen die lichamelijke, mentale en psychische klachten ervaren, maar niet weten wat de oorzaak hiervan precies is. De klachten worden intenser of komen op verschillende manieren steeds weer terug. Samen met het paard achterhalen we dit. Het paard geeft aan waar de oorzaak van de blokkade of druk zit binnen jouw systeem. Ook hierbij gaat het om balans. Zodra de blokkade wordt gezien en erkend, kan er weer balans ontstaan.

Een paar voorbeelden:

  • Positie en rol op werkvloer, gezin en familie. Het kan gaan om opvoeding, familiepatronen en overtuigingen. Maar ook ontslag, reorganisatie of veranderingen op werkgebied.
  • Omgang met lichamelijke klachten en ziekten, zoals: overgewicht, rugpijn, schouderklachten, hoofdpijn, overspannenheid, depressie, gedragsstoornissen en ziek zijn zonder oorzaak.
  • Omgang met trauma’s of heftige gebeurtenissen: pesten, echtscheiding, overlijden, ongeluk, geboorte of andere heftige gebeurtenissen.

Je krijgt inzicht in vragen zoals:

  • Hoe ziet een ander mij? Of hoe zie jij jezelf?
  • Met welke intentie doe je iets?
  • Wat heeft dit voor uitwerking op jezelf en je omgeving?
  • Wat zijn je kwaliteiten, talenten?
  • Etc.

 

Met het paard als spiegel wordt dit snel duidelijk. Daarbij maak ik de vertaling herkenbaar en toepasbaar voor zowel werkgebied als privé omgeving. De feedback van het paard is vrij van oordeel, de deelnemers ervaren dit als prettig, herkenbaar en direct toepasbaar in de huidige omgeving. Het paard brengt je direct naar de essentie, de kern. Hierdoor komen we snel tot inzicht en de oplossing.

Zijn alle paarden of pony’s hiervoor geschikt, of worden ze speciaal getraind? Een vraag die ik vaak krijg tijdens de introductie. Het antwoord: Ieder paard is hiervoor geschikt en kan als coach werken. Voor het paard het hun een natuurlijke kracht die ze graag inzetten. Elk paard heeft net als mensen een eigen karakter en specialiteit. Het ene paard communiceert groot en direct, de ander klein en subtiel.

De paarden waar ik mee werk, hebben genoeg levenservaring en zitten lekker in hun vel.

Voor wie? Spiegelen met paarden is voor iedereen, individuele, organisatie, teams of een klein groepje die:

Bedrijven, individueel of een van onze workshop dagen.
Bedrijven, individueel of een van onze workshop dagen.
  • Wil werken aan persoonlijke omwikkeling, leiderschap.
  • Bereid is om naar zichzelf te kijken.
  • Op zoek is naar antwoorden en inzicht over eigen gedrag, communicatie, gevoelens en vitaliteit.
  • Openstaat voor nieuwe ervaringen.
  • Steeds tegen dezelfde dingen aanloopt.
  • Die zoekend is.

Ik richt mij samen met het paard op alles en alle vragen rondom leefstijl, vitaliteit en persoonlijke ontwikkeling. Denk aan:

  • Authenticiteit, in je kracht staan
  • Persoonlijke (veer)kracht
  • Leiderschap
  • Vertrouwen en respect
    Een intense ontmoeting.
    Een intense ontmoeting.
  • Focus en richting
  • Communicatie
  • Motivatie
  • Loslaten van belemmerende gedachtes
  • Grenzen stellen
  • Inleven
  • Persoonlijke effectiviteit
  • Daadkracht
  • Creatief oplossend vermogen

Bovenstaande onderwerpen zijn zowel individueel, in teamverband of als workshop te behandelen.

Mogelijkheden en opties:

Op het gebied van coaching en spiegelen met paarden is alles mogelijk. Een intieme individuele sessie als cadeautje voor jezelf. Een kennismaking workshop om te ervaren en mee te kijken bij anderen. Samen met collega’s om te werken aan communicatie en leiderschap. Of een arrangement op maat gemaakt. Spiegelen met paarden is voor jong en oud, mensen met of zonder kennis en ervaring met paarden. Vragen, speciale wensen of bijzondere ideeen? Ik denk graag mee om samen tot iets moois te komen.

Een Individuele sessie ervaren in het prachtige Huisduinen:

Duur: 1 uur

Kosten: €65,-

Een sessie met z’n tweeen? Partners, moeder en dochter, zussen of anders?

Duur: 1,5 uur

Kosten: €95,-

Mogelijkheden tot vervolg, bespreken we naderhand.