SWEAT with the Bad Ass Babes Club

Babes do it together! Doe jij ook mee? In september start het 21 dagen Sculpt your Body, Slim your Mind Plan van de Bad Ass Babes Club. Het leuke is: we doen het samen, babes! Noem het een after holiday reset, stok achter de deur of gewoon vet cool en leuk. Samen staan we sterk Babes! Binnen 3 weken heb je meer energie, ben je fit, zit je lekker in je vel en barst je van de motivatie. SAY YES TO BAD ASS!

SWEAT with the Bad Ass Babes Club

De Bad Ass Babes Club® is een community voor vrouwen met interesse in at-home work-outs, yoga, mindfullness, lifestyle en FUN!

Wij maken jouw ‘daily’ gewoontes uitdagender en leuker BABE! 

Voel je FIT, SEXY, IN SHAPE, zonder dat de nadruk ligt op het creëren van het ‘perfecte’ lichaam.

Dit is onze September Challenge!

Na de vakantie weer in je ‘normale’ ritme komen. Naar je werk, de kids gaan weer naar school.

Voordat je het weet ben jij je relaxte vakantiegevoel kwijt, een ‘after holiday’ Dip?! NO WAY!

 -The Spirit van een Bad Ass Babe-

“Summer is a state of mind”

Doe mee met onze September Challenge: SLIMDOWN en blijf genieten van de heerlijke nazomer!

  • Volg ons 21 days Sculpt Your Body & Slim your Mind plan. Verlies niet alleen je vakantiekilo’s maar ook je ‘after holiday” dip.
  • Sluit je nu aan bij de stoerste babes community van Nederland, bereik je doelen en maak nieuwe vriendinnen.
  • Start met Yoga en Mindfulness
  • Meer tijd en ruimte voor jezelf. Wij doen niet zo moeilijk met eten en sporten. Deze dagelijkse momenten heb je nodig voor jezelf, of je goed te voelen, maar als het een ‘moeten’ wordt, of je er stress van krijgt, wat heeft het dat voor zin? Onze ‘daily’ routines zijn simpel, met ruimte om je eigen dag in te delen, waardoor je geen stress krijgt.
  • Support. Wij vinden support bij alles wat je maar wilt bereiken in je leven heel erg belangrijk. Het doen van je eerste work-out, een nieuw baan, op reis gaan, je dromen waarmaken…… alles is mogelijk

No time to waste. Doe mee met onze September challenge!
With love,
Bad Ass Babes Club

DOE MEE MET DE SWEAT SESSIONS bij happier Life  (oa; bad ass yoga) VAN DE BAD ASS BABES CLUB.

 

Lesrooster:  September (muv  events – retreats)
Maandagavond 19:15u, locatie Duinoord Den Helder. Bad Ass yoga – Bands Work-out.
Woensdagavond 19:15u, locatie Fort Kijkduin in Huisduinen.
Donderdagochtend 09:00u, locatie Sportcomplex De Hoornse Vaart in Alkmaar. Bad Ass Yoga – Bands Work-out
Zaterdagochtend 09:00u, locatie Sportcomplex De Hoornse Vaart in Alkmaar.
LET OP! je hebt een account nodig op lessen.happierlife.nl. Binnen 48 uur staat het tegoed van 4 keer op je account zodat je je kunt aanmelden voor Bad Ass Yoga. Geldig in sep-okt
Voel je stoer. Voel je sexy. Voel je compleet in balans. Doe mee met Bad Ass Yoga. Bad Ass Yoga is een unieke mix van yoga, cardio, kracht en mindfulness, een work-out waarbij je je complete Body, Mind & Spirit weer zen zijn. ‘First Babe’ Bianca Landman diept tijdens elke work-out een ander thema uit: balans, focus, wilskracht, liefde voor je lijf. Maar naast die oefeningen voor je geest, daagt ze de deelnemers ook op een andere manier uit: neem maar eens die ene yogapose aan. En in een kort intensief gedeelte wordt je lichaam geprikkeld met kracht- en conditieoefeningen. Een extra tool als een kettlebell of een Bad Ass Band gebruiken we daarbij ook. Zo krijgt je Body tijdens de work-out energie, je Mind een positieve boost en je Spirit bruist van het zelfvertrouwen. Kortom: Bad Ass Yoga haalt het beste in jou naar boven!
Lees meer over de Bad Ass Babes Club® www.badassbabesclub.nl