Start met FloatFit, de HIIT work-out van 2017! Nu een speciaal programma van 4 weken om te starten met deze te gekke work-out. Vanaf dinsdag 5 september t/m dinsdag 26 september
- 4 weken START FLOATFIT in een vaste groep
- Dinsdagavond 18:30u
- Slechts 10 plekken beschikbaar
- Zwembad De Hoornse vaart in Alkmaar
- Door Master FloatFit instructor Bianca Landman
- €35,- Schrijf je hier in
De voordelen van FloatFit:
- Door de zachte ondergrond is de work-out zeer geschikt voor beginnende sporters, of als hersteltraining na een blessure
- Verbeterd je balans en core-Stability. Door de beweging van de AquaBase en het water zoek je steeds naar balans. Je gebruikt spieren die je houding verbeteren
- Uitdagend voor iedereen en elk niveau. De professionele instructor weet jou persoonlijk uit te dagen op het niveau wat bij je past
- FUN!! Het grootste voordeel is de fun en het plezier wat je ervaart tijdens deze work-out
- Steeds een beetje verder kunnen gaan, langer blijven staan op de AquaBase, andere oefeningen doen en steeds meer zelfvertrouwen
Marit:
“FloatFit is een intensieve uitdagende work-out die je met een grote glimlach doet”.
Start FloatFit vanaf 5 september.
- In een vaste groep, slechts 10 plekken beschikbaar
- 4 keer een 30 minuut durende work-out
- Op een rustig tempo werken aan balans, core-stabiliteit, kracht en conditie op de AquaBase
- FUN!! na 4 weken zijn Burpees je favoriet:-)
- Incl: entree zwembad