Ieder mens heeft persoonlijke kwaliteiten, een talent, iets waar je goed in bent en wat jou uniek maakt. Happier life coaching haalt deze kwaliteiten bij jou naar boven. Niet iedereen is zich namelijk bewust van zijn of haar kracht.

Misschien heb je een groot zangtalent, kun je enorm goed voetballen, heb je een wiskundeknobbel of ligt jouw talent in ontzettend mooi tekenen. Dit zijn zomaar een aantal voorbeelden van dingen waarin je kunt uitblinken. Persoonlijke kwaliteiten zijn eigenschappen die je van nature hebt en die je in diverse situaties kunt inzetten.

Denk bijvoorbeeld aan:

  • Geduld
  • Zorgzaamheid
  • Verantwoordelijkheid
  • Liefdevol
  • Belangstellend
  • Vrolijk
  • Positief
  • Creatief
  • Avontuurlijk
  • Ruimdenkend
  • Sociaal
  • Veelzijdig
  • Intelligent
  • Betrouwbaar
  • Flexibel
  • Actief
  • Et cetera

In stressvolle situaties worden deze mooie eigenschappen snel overschaduwd door hun tegenhangers. Zoals: onzekerheid, jaloezie, onrustige gevoelens, cynisme, overbezorgdheid, angstig, negatief, gesloten, afwachtend of wispelturig.

Hierdoor verlies jij je zelfvertrouwen, het gevoel van controle en weet je niet meer goed wat je wilt. Je twijfelt continu en kunt geen keuzes maken. Kortom: je bent jezelf niet!

Bewust zijn en gebruikmaken van je persoonlijke kracht zorgt voor:

  • Balans tussen lichaam en geest. Hierdoor voel jij je fit en vitaal.
  • Je maakt gemakkelijker belangrijke keuzes in je leven doordat je dicht bij jezelf staat. Je hebt geen goedkeuring nodig van anderen en bepaalt je eigen weg.
  • Meer zelfvertrouwen. Solliciteren, op zoek naar een andere baan of een carrièreswitch maken? Datgene vinden wat bij je past gaat een stuk beter met meer zelfvertrouwen.
  • Meer lef. Je durft sneller de stap te zetten, het risico te nemen of die nieuwe uitdaging aan te gaan, om je persoonlijke kracht en kwaliteiten nog meer te ontwikkelen.
Maak een vrijblijvende afspraak met jouw Happier Life coach

Hoe we dat doen


Spiegelen met paarden

Met behulp van een paard meer in je 'KRACHT' staan, weten wat jou als persoon 'UNIEK' maakt, leren hoe je kunt vertrouwen op je 'GEVOEL' en hoe je volledig 'JEZELF' kunt zijn. Ervaar dit samen met coach Bianca. Spiegelen met paarden

Vernieuwend coachen

We leven in een stressvolle maatschappij. Stress beïnvloedt je werk, privéleven en gezondheid. Samen met een vernieuwd coach werk je aan het herkennen van stress en leer je hier beter, of anders mee om te gaan, waardoor het minder invloed heeft op je leven. Vernieuwend coachen

Mindful training

Mindful training maakt je bewuster van jezelf en de connectie tussen Body & Mind. Mindful training

Systemisch coachen met paarden

De systemen waar wij deel van uit maken, zoals onze familie en professionele organisatie, zijn vergelijkbaar met de kudde van het paard. Denk aan je positie binnen het gezin, relatie, werk of in het leven. Waar sta je? Welke patronen en overtuigingen voeren hierin een rol? Systemisch coachen met paarden