Samen met een coach en trainer werken aan je persoonlijke doelstelling(en). Resultaten behalen, maar ook leren hoe je deze zelf kunt voortzetten. Personal (small group) training en coaching is geschikt voor mensen die:

  • Fitter en vitaal willen worden
  • Lekkerder in hun vel willen zitten.
  • Meer in balans willen zijn.
  • Toe zijn aan nieuwe uitdagingen.
  • Motivatie zoeken om te sporten en bewegen.
  • Wegens gezondheidsklachten zoals: diabetes, hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, Burn-out, overgewicht, hormonale disbalansen etc. hun leefstijl onder begeleiding willen verbeteren.
  • Onzeker zijn over hun lichaam en eigen kunnen
  • Door stress of andere oorzaak weer sterker en zelfverzekerder willen worden.

Tijdens een vooraf besproken periode, tijdstip en locatie werk je gericht aan jezelf. Niet alleen fysiek maar ook mentaal word je getraind en gecoacht. Een investering die zich terugverdient. Je wordt een fit, energiek, zelfverzekerd en HAPPIER persoon.

  • Ook mogelijk in groepsverband van min3 en max 5 personen. Werk aan je persoonlijke doelstelling, met extra support en voor een voordelig tarief. Bekijk ook ons Fit For Summer Programma
Vraag naar onze voordelige maandtarieven