Get Fit with HIIT

Een HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING in een kleine groep (min 5 – max 1%) met een vaste trainer werken aan je persoonlijke doelstelling(en). Resultaten behalen, maar ook leren hoe je deze zelf kunt voortzetten.

✔️ Personal: aandacht voor iedere deelnemer. Persoonlijke tips en aanwijzingen tijden het uitvoeren van oefening.
✔️ Small group: groepen zijn niet groter dan 1% personen.
✔️ Training: gevarieerd en uitdagend op ieder zijn of haar persoonlijke niveau.

 

Get Fit With HIIT voor iedereen die:

 

  • Fitter en vitaal willen worden
  • Lekkerder in hun vel willen zitten
  • Meer in balans willen zijn
  • Toe zijn aan nieuwe uitdagingen
  • Motivatie zoeken om te sporten en bewegen
  • Onzeker zijn over hun lichaam en eigen kunnen
  • Door stress of andere oorzaak weer sterker en zelfverzekerder willen worden

 

Get Fit with HIIT

Een korte intensieve interval training onder begeleiding van een personal trainer. Profiteer van persoonlijke tips, aanwijzingen en de gezelligheid van een groep. HIIT is een laagdrempelig en geschikt voor ieder niveau. Werk aan je conditie, kracht en uithoudingsvermogen tijdens deze Total Body work-out.

Meedoen met Get Fit with HIIT?

Lessen op het rooster voor de komende periode jan- feb

Woensdagavond 19:15 – 20:15u. Happier Life Box op willemsoord Den Helder

Donderdagochtend 09:00 10:00u. Sportcomplex De Hoornse Vaart, spiegelzaal ( alkmaar)

Inschrijven kan vanaf 9 januari via lessen.happierlife.nl. Een losse les kost €8,- , als member €6,40. Bad Ass Babes Club members krijgen voorrang op het inschrijven en voordeel op het lesaanbod. Word member en krijg al eerder toegang tot deze exclusieve trainingen, meer info hier .

 

Meer weten?